「肩こりがひどい」「姿勢をよくしたい」など、身体の悩みは尽きないものです。
すでに整体やマッサージなどに通っている方もいらっしゃるかもしれませんが、「なかなか効果を感じられない」とお悩みではありませんか。そのような方には筋膜リリースがおすすめです。
身体を覆う膜のような筋膜をほぐす施術で、男性・女性問わず、身体の悩みがある方におすすめの施術です。
最近では筋膜リリースを扱う専門店も増えてきており、注目される施術のひとつとなっているため、「一度受けてみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。
今回は、名古屋でおすすめの筋膜リリース専門店を10店ご紹介します。どのサロンも口コミ評価が高く、人気のところばかりですので、ぜひ気になるお店を見つけてみてください。
名古屋の筋膜リリースを受けるお店の選び方
施術実績は豊富か
筋膜リリースを受けるにあたって、いくつかチェックしておきたいポイントがあります。
筋膜リリースは施術者の技術や経験によって効果が大きく左右されるため、施術実績が豊富なサロンや治療院を選ぶことが重要です。
実績が多いということはそれだけ多くのお客様の悩みに向き合ってきた証拠であり、さまざまな症状に対応できるノウハウを持っている可能性が高いでしょう。
公式サイトやSNSで「施術実績〇件」や「創業〇年」などの情報を確認し、経験豊富なプロフェッショナルが在籍しているかを見極めましょう。
目的に合った施術が受けられるか
筋膜リリースの目的は、肩こりや腰痛などの身体の不調改善から、ダイエットや姿勢矯正といった美容目的まで多岐にわたります。そのため、自分の目的に合った施術が受けられるかを確認することが大切です。
例えば、慢性的な痛みを改善したい場合は整骨院や整体院、ダイエットや美容が目的の場合はエステサロンが提供する筋膜リリースを選ぶのが良いでしょう。
施術内容や使用する機器も店舗によって異なるため、事前にしっかりチェックしましょう。もしどのような目的に沿った施術を行っているのかや、使用する機器、手法について知りたいと思ったら、サロンやクリニックに直接相談してみるのがおすすめです。
料金体系はわかりやすいか
料金体系が明確であるかどうかも重要なポイントです。多くのサロンでは初回限定価格やクーポンが用意されていますが、あわせて2回目以降の料金も確認しておきましょう。
また、施術時間や部位によって料金が細かく設定されているか、都度払い制か回数券制かなども、自分の利用スタイルに合っているか確認が必要です。
無理な勧誘や追加料金の発生がないか事前にしっかりと確認することで、安心して施術を受けることができるでしょう。
カウンセリングの有無
しっかりと結果が現れる施術を受けるためには、丁寧なカウンセリングが欠かせません。初回に身体の悩みや不調について詳しくヒアリングしてくれるか、施術内容や料金について丁寧に説明してくれるかを確認しましょう。
お客様一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせたオーダーメイドの施術プランを提案してくれる店舗は、信頼性が高いと言えます。
カウンセリングを重視している店舗は、公式サイトや口コミでその旨が書かれていることが多いため参考にしてみましょう。
カウンセリングの際には、疑問に思っていることや確認しておきたいことなどを担当者とじっくりと話すことが大切です。
店舗の口コミ評価を確認する
実際にそのサロンを利用した人の口コミ評価も、店舗選びの重要な判断材料です。施術の効果はもちろん、「痛みがどうだったか」「スタッフの対応は丁寧だったか」「サロンの雰囲気はどうか」「無理な勧誘はなかったか」など、気になるポイントを事前にチェックできます。
公式サイトだけではなく複数の口コミサイトやSNSでの評価を比較することで、より客観的な情報を得ることができますよ。
また、よい口コミだけでなく悪い口コミも参考にし、自分に合った店舗かどうかを見極めましょう。
名古屋の筋膜リリースおすすめ10選！口コミ人気店
青山筋膜整体 理学BODY
「青山筋膜整体 理学BODY」は、根本改善を目的とした筋膜リリース専門の整体院です。
一般的な整体やマッサージと異なり、痛みの原因である筋膜のねじれや癒着を専門の理学療法士が徹底的にアプローチします。
また「3回以内の改善を目指す整体」として、一人ひとりの体の状態を詳細に分析し、その根本原因を特定してくれます。
圧倒的な実績も魅力で、Google口コミ評価4,200件以上、★4.8以上と多くのお客様が満足しています。
特に「痛みが軽減した」「姿勢が良くなった」といった声が多く見受けられ、他ではよくならなかった症状の改善も期待できるでしょう。
料金：60～90分/18,000円
店舗エリア：栄店/名古屋駅店/高岳店/金山店/星ヶ丘店
公式サイト：青山筋膜整体 理学BODY
SAWAYAKAヨリマチFUSHIMI店
「SAWAYAKAヨリマチ」では筋膜に深くアプローチすることで、脂肪細胞と老廃物が結合してできたセルライトを効果的に分解し、代謝の促進を行います。
手技では届きにくい深層部までアプローチすることで短時間で高い効果を実感できるとあり、某有名モデルや芸能人も多く来店しています。
筋膜のねじれや癒着を効率的に剥がし、本来の滑らかな状態に戻すことを目的としているため、冷えやむくみといった不調の改善だけでなく、痩せやすい体質への変化も期待できるでしょう。
料金：筋膜リリース 全身ボディ70分/14,300円 筋膜リリース 上半身 30分/7,700円 筋膜リリース 小顔フェイシャル 45分/8,800円
住所：愛知県名古屋市中区錦2丁目16番24号先地下1階南側コンコース
営業時間：月～土 10:30～20:30 日・祝 10:30～19:00
定休日：無し
電話番号：052-223-0005
公式サイト：SAWAYAKAヨリマチFUSHIMI店
KINMAQ整体院 名古屋天白院
「KINMAQ整体院」は医師や大学教授など、医療の専門家から推薦されている整体院です。
表面的な施術ではなく、身体の構造を深く理解した科学的なアプローチで根本改善を目指している証と言えるでしょう。
筋膜や骨盤のゆがみが原因で痛みや筋肉のコリが発生することが多いですが、こちらではこの根本原因に直接アプローチする施術で、体のバランスを整え、痛みの再発を防ぎます。
バキバキしないソフトな施術を行っているため、初めて筋膜リリースを受ける方でも安心ですね。
料金：根本改善整体コース75分/2,980円
住所：愛知県名古屋市天白区元八事2-147
営業時間：月・火・水・金 10:00～20:00 土・祝日 10:00～18:30
定休日：木・日曜日・年末年始
電話番号：052-875-5117
公式サイト：KINMAQ整体院 名古屋天白院
いずみの治療院
「いずみの治療院」は長引く痛みの原因に直接働きかける筋膜リリース専門の整体院です。
痛みの根本原因を特定し改善を目指すため、単なるマッサージや表面的な施術とは一線を画します。
筋膜のねじれや癒着を専門的な手技で丁寧に剥がすことで、身体のバランスを整え、痛みの再発を防いでくれるでしょう。
「痛いけど効く」と評判で、施術後の身体の軽さや可動域の広がり、そして痛みの軽減を多くの利用者が実感しています。
この痛みは、癒着した筋膜が剥がれる際に生じるもので、施術が効果的に作用している証拠と言えるでしょう。
料金：30分/3,300円 60分/5,500円 90分/8,800円
住所：愛知県名古屋市東区泉1-10-25 シェモア泉3F
営業時間：10:00～12:00 15:00～21:00
定休日：水・祝日
電話番号：052-228-0405
公式サイト：いずみの治療院
ドライヘッドスパ&ボディケアHITOYASUMI
「ドライヘッドスパ&ボディケアHITOYASUMI」では、ドライヘッドスパと筋膜リリースを組み合わせた独自の施術を提供しています。
頭皮と顔、首の筋膜のつながりに着目し、頭部から肩、首にかけての筋膜を丁寧にリリースすることで、眼精疲労や首肩の凝りを根本から改善します。全身のリラックス効果も高まり、より深い施術効果を実感できるでしょう。
名古屋の喧騒から離れた隠れ家のようなリラクゼーションサロンとなっているため、日頃のストレスや疲れを忘れ、心ゆくまでリラックスできます。
料金：ドライヘッドスパ×美脚筋膜リリース95分/8,370円 ドライヘッドスパ×背中筋膜リリース105分/9,420円 ドライヘッドスパ×全身筋膜リリース×リンパマッサージ135分/12,580円
住所：愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 THE WHITE OISE 201号・301号
営業時間：平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～20:00
定休日：無し
電話番号：052-898-2851
公式サイト：ドライヘッドスパ&ボディケアHITOYASUMI
筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL名古屋店
「筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL」では、経験豊富な技術者がお客様一人ひとりの悩みに真摯に向き合ってくれます。
施術前には時間をかけた丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態や生活習慣、痛みの原因などを詳しくヒアリングします。
そのうえで、最適な筋膜リリースとリンパマッサージの組み合わせを提案してくれるでしょう。
また、店内は洗練された落ち着いた雰囲気のインテリアで統一されており、お客様が心からリラックスできる空間が作られています。日頃のストレスから解放され、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめですね。
料金：全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+痩身エステ120分/12,900円 全身オイルリンパマッサージ+筋膜リリース+ヘッドスパ120分/11,500円 【下半身を特に集中】オイルリンパマッサージ＆筋膜リリース60分/6,500円
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
営業時間：9:00～22:00
定休日：無し
電話番号：070-8585-2379
公式サイト：筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL名古屋店
池下整骨院･整体院
「池下整骨院･整体院」では、筋膜リリースに特化した最新機器「VIEFIX」を導入しています。
吸引モードとマルチ温熱を組み合わせることで、筋膜の萎縮や癒着を効率的な改善が期待できるでしょう。
吸引による圧力で血流やリンパの流れを促進し、温熱で筋膜を温めて柔らかくすることで、手技だけでは届きにくい深部の筋膜を正常な状態に戻します。
あらゆる症状やお悩みを短時間で改善可能で、長年悩まされてきた肩こりや腰痛、姿勢の歪みなどに対し、筋膜の専門家が根本原因を特定して効率的な施術を行います。
料金：ゆるんだ筋肉を引き締める特別機器治療/3,300円
住所：愛知県名古屋市千種区池下1丁目2-3 LAC池下ビル1F
営業時間：平日 9:30～13:00 16:00～20:00 土・祝 9:30～19:00
定休日：日曜日
電話番号：050-753-3312
公式サイト：池下整骨院･整体院
筋膜整体 grit
「筋膜整体 grit」は筋膜はがしを専門とする整体院です。在籍する整体師は、筋膜に特化した専門知識と技術を持ち、お客様一人ひとりの体の状態を深く理解した上で施術を行います。
ただの筋肉をほぐすマッサージとは異なり、痛みの根本原因である筋膜のねじれや癒着に直接アプローチしてくれるでしょう。
その日の体調や症状に合わせて、施術内容を細かく調整するカスタム施術も可能です。丁寧なカウンセリングで、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の歪みなどお客様の悩みを詳しく聞き、最適な施術プランを提案してくれますよ。
料金：筋膜整体45分/8,800円 美顔筋膜care20分/4,400円
住所：愛知県名古屋市西区中小田井3丁目343 コーポコーデン1階
営業時間：月 9:00～19:00 火・水 9:00～20:00 木 9:00～12:00 金 13:00～20:00 土 9:00～17:00
定休日：日祝・木曜日（第二以外休み）
電話番号：052-720-8591
公式サイト：筋膜整体 grit
あいき筋膜リリース整体院
「あいき筋膜リリース整体院」は身体に負担をかけない「ボキボキしない」施術が特徴です。痛みの原因にアプローチするため、筋膜の癒着をゆっくりと剥がす専門的な手技を用います。
無理に骨を鳴らすような施術は行わないため、整体が初めての方や強い痛みが苦手な方でも安心して施術を受けられるでしょう。
そしてこれまでに2万人以上の施術実績があり、相撲、野球、サッカーなどのプロスポーツ選手への施術経験も豊富です。
パフォーマンス向上を目指す方から慢性的な肩こりや腰痛に悩む一般の方まで、一人ひとりの身体に合わせた最適な施術を提供してくれます。
料金：全身＋頭のマッサージ60分/5,000円 やってほしい身体の場所2ヶ所又はやってほしい身体の場所1ヶ所＋頭のマッサージ30分/3,000円 矯正メニュー/＋3,000円
住所：愛知県北名古屋市弥勒寺西1丁目134
営業時間：9:00～13:00 13:00～19:00
定休日：日・水曜日午後
電話番号：0568-25-5007
公式サイト：あいき筋膜リリース整体院
ビューティサロン クリア
「ビューティサロン クリア」は初めてでも安心して施術を受けられる女性専用サロンです。女性特有の身体の悩みに寄り添い、筋膜リリースを通して、理想のボディライン作りをサポートしてくれます。
プライベートな空間でリラックスしながら施術を受けられるため、日頃の疲れやストレスからも解放されるでしょう。
また吸引とローラーを同時に行うオリジナル器具を開発し、筋膜リリースとダイエット効果を両立させているのも特徴です。
セルライトや脂肪に直接アプローチし、硬くなった筋膜を柔らかくしながら老廃物を効率的に排出できます。
料金：ジュラシック筋膜リリース60分/9,900円 ジュラシック筋膜リリース90分/14,850円 ジュラシック筋膜リリース120分/19,800円
住所：愛知県稲沢市一色中通町39-1
営業時間：火～金 10:00～19:00 土・祝日 10:00～18:00
定休日：日・月曜日
電話番号：0587-36-4638
公式サイト：ビューティサロン クリア
筋膜リリースを受ける流れ
施術を受ける準備（着替えなど）
初めて筋膜リリースを受ける際は、「どのような流れで進むのだろう？」と不安に感じてしまいますよね。
まずは、施術を受けるための準備をします。多くのサロンや治療院では、動きやすい施術着が用意されているため、持参する必要はありません。
締め付けない楽な服装に着替えることで身体をリラックスさせ、施術の効果を最大限に引き出すことができます。メイクやアクセサリー、メガネなどは外しておきましょう。
カウンセリングを受ける
施術前に、経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングを受けます。この時、身体の悩みや不調、筋膜リリースを受ける目的などを具体的に伝えましょう。
身体の痛みや凝り、姿勢の歪み、美容に関する悩みなど、どのようなことでも親身になって話を聞いてくれるはずです。
ヒアリングした情報をもとに、お客様一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術プランを提案してくれるでしょう。
筋膜検査や施術
カウンセリング後は、実際に身体の状態を詳しく検査します。姿勢や身体の可動域、筋膜の硬さなどをチェックし、痛みの根本原因を特定します。
その後その検査結果に基づき、筋膜リリースを開始します。プロの施術者が専門的な手技や専用の機器を用いて、硬くなった筋膜に直接アプローチし、身体のバランスを整えながら本来の滑らかな状態に戻してくれますよ。
施術後のカウンセリング
施術後は身体の変化について説明を受けます。身体の可動域が広がったり、痛みが軽減したり、姿勢がよくなったりなど、施術前との違いを実感できるでしょう。
また今後の施術プランについての説明や、日常生活でできるセルフケアのアドバイスももらえます。
料金の支払いをして、もし「通い続けたい」と思ったら、次回の予約をその場でとるのがおすすめです。
特に人気店の場合すぐに予約が埋まってしまう可能性があるため、もしその時に予定がわかるのであれば、現地で予約をとってしまった方が希望日時に施術を受けられる可能性が高まるでしょう。
名古屋の筋膜リリースによくある質問
筋膜リリースとは？マッサージとの違いは？
筋膜リリースは、身体の痛みや不調の原因となる筋膜のねじれや癒着を剥がし、正常な状態に戻す施術です。
筋膜とは筋肉や骨、内臓などを覆う薄い膜のことで、この筋膜が硬くなったりよじれたりすると、身体のバランスが崩れて痛みや凝りを引き起こします。
一方、一般的なマッサージは筋肉の表面的なコリをほぐすことが目的です。筋膜リリースは、マッサージでは届きにくい筋膜の深層部にアプローチすることで、痛みの根本的な改善を目指すことができるのが最大のメリットでしょう。
筋膜リリースは1回でも効果ある？
筋膜リリースの効果には個人差がありますが、多くの場合1回の施術でも身体の変化を実感できることが多いです。
施術後に姿勢がよくなったり、可動域が広がったり、痛みが軽減したりといった効果を感じられるでしょう。
ただし、慢性的な不調や長年の身体の歪みを根本から改善するためには、継続的な施術が重要です。施術後も、日常的なセルフケアや姿勢への意識を続けることでより効果が持続します。
筋膜リリースを受ける頻度は？
施術の効果を最大限に引き出し効果を長続きさせるためには、週に1回から月に2回程度の頻度で受けるのがおすすめです。
初回から3回程度は週に1回のペースで集中的に施術を受け、その後は身体の状態を見ながら徐々に頻度を減らしていくとよいでしょう。
施術を受ける頻度は、身体の状態や改善したい症状によって異なります。担当の施術者と相談しながら、最適な施術頻度や施術プランを考えていくことが大切です。
まとめ
「筋膜リリースを受けてみたい」「どこに行っても痛みがよくならない」と思っている方は多いでしょう。
特にデスクワークやスマホの使用などにより、肩こりや腰痛が起こっている方は多くいらっしゃいます。
そのような場合には、ぜひ今回ご紹介したお店の中からご自身に合いそうなサロンを選んでみてください。
筋膜リリースと聞くと「痛そう」と感じる方も多いと思いますが、ボキボキしないソフトな施術を提供しているお店も多いです。
どのような施術やプランがあるかはお店によって異なるため、まずは相談したり、カウンセリングを受けるところから始めてみてはいかがでしょうか。